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颈椎病遇上针灸 可舒缓颈部疼痛
来源: 时间:2025-08-03 14:31 编辑:夏惠芳
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随着现代生活节奏的加快,长时间低头使用手机、电脑等不良生活习惯使得颈椎病越来越普遍。当颈部出现疼痛、僵硬甚至头晕等症状时,很多人会选择针灸作为治疗手段。那么,针灸为何能有效缓解颈椎病症状呢?

促进局部血液循环

在颈椎病的治疗中,针灸能够疏通颈部经络,调和气血,使颈部肌肉松弛,缓解疼痛。同时,针灸还能促进局部血液循环,加速炎症消退,有助于颈部组织的修复。

选穴原则:针灸治疗颈椎病时,医生会根据患者的具体症状选择合适的穴位。常用的穴位包括风池穴、大椎穴、天柱穴等,这些穴位都位于颈部附近,能够直接作用于颈部的肌肉和神经,从而缓解疼痛。

操作方法:针灸治疗时,患者需保持舒适的体位,通常是俯卧位。医生会使用一次性无菌针灸针,在选定的穴位上进行快速而准确刺入。针灸过程中,患者可能会感到轻微的酸胀感,这是正常现象。针灸结束后,患者会感到颈部肌肉明显松弛,疼痛减轻。

选择正规医院:进行针灸治疗时,一定要选择正规医院和有经验的医生,以确保治疗的安全性和有效性。

保持舒适体位:针灸过程中,患者应保持舒适的体位,避免过度紧张,以免影响治疗效果。

避免空腹针灸:空腹进行针灸可能导致晕针现象,因此建议患者在饭后1-2小时进行针灸治疗。

注意观察反应:针灸后,患者应注意观察自己的身体反应,如出现异常情况应及时就医。

舒缓颈部疼痛还有其他方法

针灸作为一种传统的中医疗法,在舒缓颈部疼痛方面具有显著效果。然而,针灸并非万能药,患者在选择针灸治疗时应保持理性态度,结合其他舒缓方法,共同促进颈部健康的恢复。除了针灸治疗外,患者还可以尝试以下方法舒缓颈部疼痛:

热敷:使用热水袋或热毛巾对颈部进行热敷,有助于促进血液循环,缓解疼痛。

颈部按摩:在颈部涂抹适量按摩油后,用指腹轻轻按摩颈部肌肉,可缓解肌肉紧张。

保持良好的生活习惯:避免长时间低头使用手机、电脑等电子设备,定期进行颈部活动和伸展运动。

选择合适的枕头:使用高度适中的枕头,以保持颈部的自然曲度,减轻颈部负担。

文/定州市人民医院 肖树强

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