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在孕育新生命的奇妙旅程中，每一位准妈妈都满怀期待，希望宝宝能在温暖舒适的“宫殿”里健康成长。然而，有时这个看似安全的“宫殿”却可能暗藏危机，其中“宫内窘迫”便是宝宝向妈妈发出的无声呼救。宝妈们要及时识别这一孕期隐患，守护宝宝的安全。

这些表现是宝宝在“呼救”

宫内窘迫是指胎儿在母体内因各种原因导致的缺氧和酸中毒状态。这种状况可能由胎盘功能异常、脐带受压、母体血液含氧量不足等多种因素引起。当胎儿面临这样的困境时，它无法像成人那样通过语言表达不适，只能通过一系列生理反应来“呼救”。

胎动异常：胎动是宝宝健康的晴雨表。如果宝宝突然变得异常安静或躁动不安，这可能是宫内窘迫的信号。

胎心监护异常：通过胎心监护仪，医生可以实时监测宝宝的心跳。如果胎心过快或过慢，都可能意味着宝宝正在经历缺氧。

妈妈的感觉：有时，妈妈可能会感到腹部不适或疼痛，这也可能是宝宝发出的求救信号。

准妈妈们要学会应对宝宝求救

宫内窘迫是宝宝向妈妈发出的无声呼救。通过定期产检、留意胎动、注意自身感受等措施，每一位准妈妈都能成为宝宝最贴心的守护者。作为准妈妈，了解宫内窘迫的相关知识至关重要。这不仅能更好地识别宝宝的求救信号，还能在面对突发情况时更加冷静和从容。要知道，准妈妈的每一次细心观察和及时反应，都可能保护宝宝的生命安全。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足休息等，也是预防宫内窘迫的重要措施。

定期产检：规律的产前检查是发现宫内窘迫的关键。通过B超、胎心监护等手段，医生可以及时发现并处理潜在问题。

留意胎动：准妈妈应该学会数胎动，并留意胎动的变化。一旦发现异常，应立即就医。

注意自身感受：妈妈的身体状况直接影响宝宝的安危。如果感到不适，如呼吸困难、心慌等，也应及时就医。

应对措施：一旦确诊宫内窘迫，医生会根据具体情况制定治疗方案。可能包括改变妈妈体位、吸氧、补充液体等保守治疗措施，以改善宝宝的氧供。在严重情况下，可能需要紧急分娩以挽救宝宝的生命。

文/沧州市妇幼保健院张军

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