小芥菜背后的乡村振兴“大文章” - 机场路街道新闻网

合理的饮食对于结核病患者的康复至关重要。结核病患者应以高营养、高蛋白、高热量、高维生素、易消化的饮食为主，以增强身体抵抗力，促进病情恢复。同时，应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物以及可能引发过敏反应的食物。

这几类食物要多吃

结核病患者会大量消耗体内的蛋白质，因此应多吃富含蛋白质、高热量、高维生素、易消化的食物，如瘦肉（鸡肉、瘦猪肉、瘦牛肉等）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等）、牛奶及奶制品、豆类及豆制品、肉类、米饭、松子、核桃等高热量食物。这些食物有助于建立和修复组织，提高免疫力。

结核病患者要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、菠菜、西红柿等。这些食物富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，有助于增强免疫力，促进病情恢复。

结核病患者消化能力较弱，应选择易消化的食物，如面条、面片汤、粥等。还应适当补充矿物质，如钙、铁等，以维持身体正常功能。可以通过食用富含矿物质的食物来补充，如牛奶、绿叶蔬菜、坚果等。

加重胃肠负担的食物要少吃

结核病患者避免食用油炸食品、糯米等难以消化的食物，以免加重胃肠负担。还有下列食物也要少吃或者不吃。

辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、桂皮、花椒等调味品，以及生葱、韭菜等蔬菜。这些食物可能刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽等症状。

油腻食物：如油炸食品、甜品等。高脂肪食物容易引起消化问题及肥胖，不利于肺结核患者病情的好转。

可能引发过敏反应的食物：如茄子、无鳞鱼或不新鲜的鱼等。这些食物可能增加过敏风险，影响病情恢复。

影响药物吸收的食物：如牛奶与抗结核药物同服会降低药物的吸收率；服抗结核药的同时吃茄子可能引起皮肤痒或发红等过敏反应。

休息和锻炼也要注意

结核病患者应该进行充足睡眠，这是因为保持充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。结核病患者还要在医生指导下进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强体质和抵抗力。但应避免剧烈运动和过度劳累。

吸烟和饮酒都会损害身体健康，影响病情恢复。结核病患者应戒烟限酒或完全戒烟戒酒。

结核病患者应定期到医院进行复查和随访，以便及时了解病情变化并调整治疗方案。

文/联勤保障部队第九八〇医院刘立立

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