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泌尿系感染 科学防治是关键
来源: 时间:2025-08-02 12:01 编辑:夏惠芳
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说起泌尿系感染,大家应该都不陌生,尤其是女性朋友,它是一种常见的健康问题,不仅给患者带来身体上的痛苦,还可能对生活质量产生严重影响。了解并预防泌尿系感染,是我们守护健康的重要一课。

泌尿系感染的发生与多种因素有关

泌尿系感染俗称尿路感染,是由细菌、真菌等病原体侵入尿路系统引起的炎症。它涉及泌尿系统的不同部分,包括肾实质、肾盂、输尿管、膀胱、前列腺、尿道。最常见的症状包括尿频、尿急、尿痛、血尿、腰痛等局部症状,也可能出现发热、寒战等全身症状。

泌尿系感染的发生与多种因素有关,主要包括以下几点。

尿液引流不畅:泌尿系梗阻与返流可引起尿流动力学的异常改变,使尿液引流不畅而滞留于泌尿道内,容易招致感染。

解剖结构因素:女性尿道短、直,易受感染;男性尿道较长,但前列腺疾病等也可能引发感染。

不良生活习惯:饮水不足、憋尿、不注意个人卫生、不洁性生活等都可能增加感染风险。

免疫功能低下:慢性疾病、免疫抑制药物、压力和焦虑等可能影响免疫系统的正常功能,从而增加泌尿系感染的风险。

科学防治泌尿系感染

泌尿系感染虽然常见,但通过科学的防治方法,我们可以有效地降低其发生率和对个体健康的影响,守护自己及身边人的泌尿系统健康。

在日常生活中,保持良好的个人卫生习惯、合理饮食和适度运动,都是预防泌尿系感染的重要手段:

保证饮水量:每天保证摄入1.5-2升的饮水量,可以冲刷尿道,减少病原体感染的概率。

调整饮食:避免进食辛辣刺激的食物和过于油腻食物,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物。维生素C能提高尿液的酸度,有助于抑制细菌生长。

做好个人卫生:保持会阴部清洁,勤换内裤,避免穿过紧的贴身衣物。女性在如厕后要由前往后擦拭,以减少细菌进入尿道的机会。

避免不洁性生活:进行性生活之前及时清洗私处,避免多个性伴侣,性生活后也应及时清洗私处。

改善生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,适当进行运动,增强体质。此外还要注意避免久坐,以免尿液引流不畅。

避免随便用药:日常生活中,我们要避免随便使用抗生素药物,以免引起体内菌群紊乱,影响自身抵抗力。

一旦出现泌尿系感染的症状,应及时到医院就诊,并按医嘱进行治疗。

对症治疗:多饮水,增加排尿量从而冲刷尿道,还要注意休息,保持饮食营养均衡。

药物治疗:在医生指导下选择抗感染药物,一定要严格按照疗程进行治疗,避免自行停药或换药。

手术治疗:在适当时机针对感染病灶或引起感染的病因实施相应的手术治疗。

此外,出现泌尿系感染后,应密切观察体温和排尿情况,如有高热不退、剧烈腰痛、血尿等症状,应及时就医。

文/河北医科大学第一医院 王敬

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