《锦绣梨园》 20180322 一路欢笑优秀曲艺作品展播 - 东岚路新闻网

在忙碌的生活中，有一种疾病正悄然威胁着我们的健康，它就是下肢深静脉血栓。这种血栓是指下肢深静脉内的血液异常凝结形成血栓，从而阻塞血管，导致静脉血液无法正常回流。这种病症虽然听起来陌生，但它却是一种常见的疾病，严重时甚至可能危及生命。

这几类人群要格外小心

下肢深静脉血栓是指下肢深静脉内的血液在流动过程中变得黏稠，逐渐凝结成块，阻塞血管。这种病症通常发生在下肢的深静脉中，如股静脉、腘静脉等。当血栓形成后，它会阻碍静脉血液的回流，导致下肢肿胀、疼痛等症状。

下肢深静脉血栓的危害不容小觑，如果血栓脱落，它可能会随着血流进入肺部，堵塞肺动脉，引发肺栓塞。肺栓塞是一种严重的并发症，可能导致呼吸困难、胸痛甚至危及生命。

根据相关研究，下肢深静脉血栓的发生率在不同人群中有所不同。例如，经过大手术的病人、瘫痪卧床者、晚期肿瘤患者以及四肢行动不便的人群中，下肢深静脉血栓的发生率较高。因此，这些人群需要特别警惕这种病症的发生。

下肢深静脉血栓的症状多种多样，但最常见的表现是患肢肿胀、疼痛和压痛。患肢肿胀通常发生在血栓形成的部位，皮肤可能泛红、皮温升高。疼痛多为沉重感或钝痛，行走时疼痛会加重。压痛主要局限在静脉血栓产生炎症反应的部位。

下肢深静脉血栓的诊断与预防

下肢深静脉血栓的诊断通常依赖于患者的症状、体征以及相关检查。常见的检查方法包括超声心动图、血管造影等。超声心动图可以显示静脉内的血栓情况，是诊断下肢深静脉血栓的重要手段。血管造影则可以直接观察静脉的通畅情况，但操作相对复杂，一般作为辅助诊断手段。

治疗下肢深静脉血栓的方法主要包括药物治疗、物理治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗是首选方案，包括抗凝药物、溶栓药物等；物理治疗如抬高患肢、穿弹力袜等；介入治疗如血栓抽吸、下腔静脉滤器置入等适用于病情较重的患者；手术治疗则主要用于治疗慢性期或复发性的下肢深静脉血栓。

预防下肢深静脉血栓的关键在于改善生活方式和采取必要的预防措施，以下是实用的预防建议：

均衡饮食：多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入，降低血液黏稠度。

适量运动：长时间久坐、久站或久蹲会增加下肢深静脉血栓的风险。因此，建议每隔一段时间起身活动一下，促进下肢静脉回流。对于需要长时间乘坐交通工具的人群，如长途汽车、飞机乘客等，可以穿着弹力袜来预防下肢深静脉血栓。

保持正常体重：肥胖会增加下肢静脉压力，促进血栓形成。因此，保持正常体重是预防下肢深静脉血栓的重要措施。

药物预防：对于高黏脂体质的人群，如高血脂、高血糖患者等，可以给予降脂、降糖的药物来预防下肢深静脉血栓。需要手术的患者也可以在术前或术后给予抗凝药物来预防血栓形成。

文/河北医科大学第三医院田峥

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