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随着现代医学的进步，影像检查已经成为诊断疾病的重要手段之一。但很多人对影像检查中的辐射问题心存疑虑，担心辐射会对身体造成伤害。其实，只要掌握一些简单的防护技巧，就能大大降低辐射的影响，让你在接受检查时更加安心。

为减少辐射应遵循基本原则

辐射是一种能量的传播方式，可以分为电离辐射和非电离辐射。影像检查中使用的X光和CT属于电离辐射，这种辐射能量较高，能够穿透人体组织，形成影像。根据国际辐射防护委员会（ICRP）的建议，普通人每年接受的自然辐射剂量约为2.4毫西弗（mSv），而一次胸部X光检查的辐射剂量仅为0.1毫西弗，相当于10天的自然辐射量。即使是辐射剂量较高的CT检查，一次头部CT的辐射剂量约为2毫西弗，也远低于可能对人体造成伤害的阈值。为了最大限度地减少辐射对人体的影响，遵循以下几个基本原则。

正当性原则：只有在必要的情况下才能进行影像检查。医生会根据患者的具体情况，权衡检查的利弊，确保检查的收益大于潜在的风险。

最优化原则：在保证影像质量的前提下，尽量使用最低的辐射剂量。现代影像设备都配备了先进的剂量控制技术，能够根据患者的体型和检查部位自动调整辐射剂量。

个体化原则：不同人群对辐射的敏感度不同。儿童、孕妇等特殊人群对辐射更为敏感，因此在检查时需要特别小心，必要时可以采取额外的防护措施。

掌握影像检查中的防护小技巧

为了进一步降低辐射的影响，以下是一些实用的防护小技巧，帮助你在接受影像检查时更加安心。

选择合适的检查方式：不同的影像检查方式辐射剂量不同。例如，X光的辐射剂量较低，而CT的辐射剂量相对较高。如果你的病情允许，可以选择辐射剂量较低的检查方式。此外，MRI和超声检查不涉及电离辐射，因此在某些情况下可以作为替代选择。

穿戴防护装备：在进行影像检查时，医院通常会提供铅衣、铅围裙等防护装备。这些装备可以有效屏蔽辐射，保护身体的其他部位。特别是对于甲状腺、性腺等对辐射敏感的部位，穿戴防护装备尤为重要。

避免不必要的重复检查：有些患者可能会因为担心病情而频繁进行影像检查，或者在多家医院重复检查。其实，不必要的重复检查会增加累积辐射剂量。因此，在进行检查前，最好与医生充分沟通，了解检查的必要性，并尽量携带之前的检查结果，避免重复检查。

孕妇和儿童的特别防护：孕妇和儿童对辐射更为敏感，因此在接受影像检查时需要特别小心。孕妇在怀孕早期应尽量避免进行X光和CT检查，除非有紧急医疗需求。对于儿童，医生会根据其年龄和体重调整辐射剂量，并尽可能使用低剂量技术。

保持良好的心态：很多人对辐射的恐惧源于对未知的担忧。其实，只要遵循医生的建议，采取适当的防护措施，影像检查的辐射风险是非常低的。保持良好的心态，积极配合检查，才能更好地帮助医生诊断病情。

文/河北以岭医院曹丽佳

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