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在孕育新生命的喜悦旅程中，准妈妈们总是小心翼翼地呵护着腹中的小宝贝，生怕有丝毫的闪失。然而，有一种健康隐患却常常在不经意间悄悄逼近，那就是孕期甲状腺功能减退（简称“甲减”）。

孕期甲减对母婴都有危害

甲减是甲状腺分泌的甲状腺激素不足。在孕期，准妈妈和胎儿都需要足够的甲状腺激素来维持正常的生理功能。然而，由于怀孕后体内对甲状腺激素的需求增加，加上一些准妈妈的甲状腺可能本身就存在问题，就容易出现甲减的情况。孕期甲减可不是小事，它对准妈妈和胎儿都有着不可忽视的影响。

对准妈妈的危害：增加流产风险，甲减与早期流产的风险密切相关。一项研究发现，甲减的孕妇流产率显著高于甲状腺功能正常的孕妇。引发妊娠并发症，甲减的孕妇更容易患上妊娠期高血压、贫血等并发症，这不仅对准妈妈的健康构成威胁，还可能影响胎儿的正常发育。

对胎儿的危害：影响胎儿发育，甲减会影响母体的甲状腺激素水平，进而影响胎儿的神经系统发育。胎儿在前3个月主要依赖母体的甲状腺激素供给，如果此时母体甲减，可能导致胎儿智力发育迟缓、身体矮小甚至畸形。增加早产和低出生体重风险，未治疗的甲减可能导致胎儿发育迟缓，增加早产和低出生体重的风险。这不仅会影响宝宝的健康，还可能增加新生儿死亡率和长期健康问题的风险。

应对孕期甲减做到4件事

孕期甲减的症状通常比较隐蔽，很容易被误认为是普通的孕期不适。但只要我们细心观察，还是能发现一些蛛丝马迹的：持续疲劳、乏力，即使休息得很好，也总是觉得累；体重增加过快，明明吃得不多，体重却嗖嗖往上涨；注意力不集中，经常忘东忘西，反应也变得迟钝；手脚冰冷、皮肤干燥，即使在大热天，手脚也总是冰凉的，皮肤也变得干燥粗糙。如果准妈妈们出现上述症状，并且持续不减，建议及时咨询医生。医生会通过血液检测来测量促甲状腺激素（TSH）和甲状腺激素（T4）的水平，从而判断是否存在甲减。

面对孕期甲减，准妈妈们不必过于恐慌。只要及时发现并妥善治疗，就能有效保障母婴健康。

药物治疗：如果确诊甲减，医生通常会建议补充甲状腺激素药物（如左甲状腺素）。这类药物对母婴安全有效，能够迅速调节甲状腺激素水平，帮助维持正常妊娠状态。

饮食调节：适量摄取富含碘的食物（如海带、海藻等），碘是甲状腺激素合成的重要成分。但需要注意的是，并不是所有甲减患者都需要补碘，具体要根据医生的指导来。

定期监测：在整个孕期，准妈妈们需要定期监测甲状腺功能，根据医生的建议调整药物剂量，确保甲状腺功能保持在正常范围内。

生活方式调整：保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张；合理饮食，适量运动；保证充足的睡眠时间，这些都有助于维持甲状腺健康。

文/河北医科大学第四医院周韦玲

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